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わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！「足首 テーピング」の貼り方 step1： aのはくり紙をはがし、粘着面を上にして床（地面）に置きます。 bを引き上げたとき、内（外）側のくるぶしの真上を通るよう、足ウラをaの部分にのせます。7 怪我したふくらはぎの痛みを軽減するキネシオテープの貼り方 上記のテーピング法でも痛みを軽減させることが出来ますが、より痛みを軽減させることに特化した貼り方もご紹介したいと思います。

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足首 の テーピング の 貼り 方-首のテーピングの貼り方 首を軽く曲げて、肩甲骨の下と背骨の間から30センチテープを貼り始めます。 背骨に、肩甲骨にテープがかからないように注意しながらまっすぐに上へ貼ります。 肩甲骨の上端を超えたらテープをギリギリ背骨に近づけ首の後面わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！

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足首の横（ひ骨内側）のキネシオロジーテープの貼り方 skip to Main Content 047（438）2177 info@kttapejp テーピング基本解説7 怪我したふくらはぎの痛みを軽減するキネシオテープの貼り方 上記のテーピング法でも痛みを軽減させることが出来ますが、より痛みを軽減させることに特化した貼り方もご紹介したいと思います。基本の貼り方② 足首編 足首の外側を少し持ち上げ、外側からついてしまいがちな足の動きをなるべく水平にもっていくための貼り方です。 ① サイズを計測。内くるぶしの下から足首の曲がる部分の中心までの長さでテープをカット

足首テーピングの貼り方 準備 用意するのは5㎝幅のキネシオタイプのテーピングです。 橋本接骨院ではgontexマルチカラーテーピングを使用しています。 受付窓口でも1ロール1000円で販売していますよ！ 50㎝の長さにカットしたもの3本 40㎝を1本用意します。テーピングの巻き方 テーピングの巻き方をご紹介します。 上述したいずれの怪我でも、足関節の動きに制限が出やすいため、足関節を含めたテーピングを行います。 テーピングを巻く時の足首の角度 足首の角度は0度（直角位）で行います。足首の内反捻挫 （ねんざ） 予防（応用編） 足首の内反捻挫 （ねんざ） 予防 （動きやすさ優先編） 足首のテーピング ～長谷部誠選手スタイル～ 足首のぐらつき防止の スポーツテーピング;

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